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Propriocezione delle dita: pinch aperture.

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Caseina e allenamento: consumo prima del sonno.

Sfondo La proteina alimentare ottimizza gli adattamenti dell’addestramento alla resistenza per l’accrescimento della massa muscolare. I maggiori requisiti proteici per gli atleti e gli individui attivi che si allenano per far crescere i muscoli, combinati con...

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